‘Muy Segura’ entrevista a Ramiro Matamoros, director de los entrenamientos gratuitos que la Fundación Clínica Menorca y la Dirección General de la Mujer de la Comunidad de Madrid organizan para preparar a todas las mujeres para la Carrera de la Mujer, que se celebrará el próximo 12 de mayo.
Desde el año 2000, el atleta, siete veces ganador de la San Silvestre, entrena al Club de Atletismo Clínica Menorca, conjunto de atletas que cosechan grandes éxitos deportivos como, por ejemplo, ganar la mencionada San Silvestre durante 15 años seguidos. En la actualidad, entrena también a las pacientes enfermas de cáncer de mama bajo el lema ‘corre en rosa’, y a todas las participantes que cada año desean formar parte de la Carrera de la Mujer.
Antes de hablar a fondo de dichas sesiones de entrenamiento, de las cuales usted se encuentra al frente, nos gustaría que nos destacara los aspectos más importantes de su trayectoria profesional.
Empecé a correr en la mili, cuando tenía 19 años, por casualidad porque un amigo me apuntó a una carrera que se disputaba entre los soldados (éramos 200) en la Casa de Campo; quedé segundo. Empecé medio obligado mientras hacía el servicio militar pero, al final, me acabé aficionando.
Desde entonces, no podría recordar en cuántas carreras he participado, pero sí puedo afirmar que fue en todas las que había entonces. En los primeros años, una o dos al mes; después más, porque cada día iban en aumento. Además, tampoco podría calcular cuántas he ganado, yo diría que unas 50-60; en un año, recuerdo que gané 22 seguidas, pero desde entonces ya no sé cuántas más.
Sí que recuerdo mi primer trofeo, obtenido en 1978 en la San Silvestre popular. La primera que se hizo y la primera carrera popular en la que yo participaba también. Significó el comienzo de una afición, de una forma de vida, como lo quieras llamar. Y recuerdo que me dio mucha alegría y que no me creía que fuera yo el que salía en la portada de un periódico de entonces que se llamaba Pueblo.
«Recuerdo mi primer trofeo, obtenido en 1978 en la San Silvestre popular. La primera que se hizo y la primera carrera popular en la que yo participaba también. Significó el comienzo de una afición, de una forma de vida, como lo quieras llamar».
Ante semejante trayectoria vinculada con el deporte, la salud y el bienestar, ¿cuáles son los principales valores que le impulsan en su día a día?
En la actualidad, los lunes, miércoles y sábados entreno al Club de Atletismo Clínica Menorca; y los martes y jueves entreno a las mujeres de Corre en Rosa, en Pozuelo. Los viernes descanso y los domingos voy a las competiciones a ver a los atletas. Ya hace mucho que no corro porque las lesiones ya no me dejan. Lo hago poquito para mantenerme en forma, pero no para competir.
Lo cierto es que el Club de Atletismo Clínica Menorca se fundó en el año 2000 y, desde entonces, no ha dejado de cosechar éxitos como ganar la San Silvestre vallecana popular 15 años seguidos. Me dedico a preparar los entrenamientos, a dar consejos, acudo a animar a las competiciones, viajo con los participantes, les subo la moral, etc. Y lo hago porque me gusta ayudarles, para fomentar el deporte que me ha dado tanto, es el único y más gratificante beneficio que obtengo. Es una actividad que me aporta muchas satisfacciones, me hace feliz.
Me siento orgulloso cuando un atleta supera sus marcas, me hace revivir y volver a experimentar esos sentimientos que tenía cuando yo competía a través de sus triunfos y alegrías (a veces, me dan envidia, porque ellos pueden correr y yo no), y, además, me lo paso bomba yendo con ellos.
Hemos quedado campeones de Madrid de Cross varias veces, y terceros absolutos tanto en femenino como en masculino en el campeonato de España de Cross por clubes. Hemos ganado la San Silvestre vallecana popular 15 años seguidos, por ejemplo. Y siempre cosechamos grandes triunfos en las diferentes carreras populares de Madrid: casi todos los fines de semana, algún atleta del club gana alguna.
«El Club de Atletismo Clínica Menorca se fundó en el año 2000 y, desde entonces, no ha dejado de cosechar éxitos, como ganar la San Silvestre vallecana popular 15 años seguidos. Me dedico a preparar los entrenamientos, a dar consejos, acudo a animar a las competiciones, viajo con los participantes, les subo la moral, etc.».
Al final de mi carrera deportiva, cuando vi que ya no podía correr por estar lesionado, pero quería seguir vinculado a mi deporte favorito, empecé a pensar en formar un club. Quien lo hizo posible fue el Dr. Ángel Martín, director médico de Clínica Menorca, que también es mi amigo… Creyó en esta idea, se convirtió en mi patrocinador principal y, desde entonces, seguimos unidos en este proyecto. Es una afición, una actividad que me mantiene vinculado al atletismo en general y a los atletas en particular, un reto visto desde otro ángulo diferente al de ser atleta. Una forma de demostrar algo que yo siempre he pensado: que el deporte puede ayudar a sanar enfermedades físicas y psicológicas y ayudar a suavizar los síntomas. Por eso también entrenamos desde octubre de 2015 a un grupo de mujeres enfermas de cáncer de mama, las mujeres Corre en Rosa, por mediación de la oncóloga Lucía González Cortijo.
«Quien hizo posible la idea del Club fue el Dr. Ángel Martín, director médico de Clínica Menorca, que también es mi amigo… Creyó en esta idea, se convirtió en mi patrocinador principal y, desde entonces, seguimos unidos en este proyecto».
¿Qué mensaje desea lanzar a nuestra audiencia para llamar a su participación?
Por un lado, a las mujeres que han pasado por esta enfermedad, el entrenamiento deportivo les aporta espíritu de superación, alegría, empatía con otras mujeres en similar situación, posibilidad de conocer a gente, hacer actividades, salir de casa… se divierten mucho.
En general, animaría a todas las mujeres para que se apunten a los entrenamientos de este año. Les diría que fueran a entrenar porque se lo van a pasar genial, van a aprender muchas cosas de ellas mismas, van a poder conocer a gente increíble y los entrenadores, además, van a contribuir a que se pongan en forma, se diviertan y se sientan mucho mejor, que es lo que importa.
«En general, animaría a todas las mujeres para que se apunten a los entrenamientos de este año. Les diría que fueran a entrenar porque se lo van a pasar genial, van a aprender muchas cosas de ellas mismas, van a poder conocer a gente increíble y los entrenadores, además, van a contribuir a que se pongan en forma, se diviertan y se sientan mucho mejor, que es lo que importa».
MÁS INFORMACIÓN SOBRE LOS ENTRENAMIENTOS
Los entrenamientos serán personalizados, se realizarán en grupos de nivel, según las condiciones físicas de cada participante. Al finalizar el entrenamiento, se enseñará a realizar correctamente los estiramientos y los monitores del Equipo de Atletismo Clínica Menorca darán consejos y orientarán sobre la hidratación, la nutrición, los ritmos, y cómo hacer los entrenamientos durante el resto de la semana, hasta el próximo sábado.
Lugar de encuentro
El punto de encuentro será en el Paseo de Coches del Parque del Retiro, los sábados 30 de marzo, 6, 13 y 27 de abril, a las 11:00 horas. En el caso de no poder asistir ninguna semana, se entregará un plan de entrenamiento.
Durante los entrenamientos habrá un fotógrafo que inmortalizará muchos momentos de las participantes y después serán colgados en la página de Facebook de Clínica Menorca donde todos los fans podrán verlas, descargarlas y ¡compartirlas!
