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Etiqueta: bienestar
La doctora Beatriz Estébanez (Clínica Menorca) aconseja cómo cuidar la piel en casa
Redacción ‘MS’- Podemos y debemos seguir cuidándonos en casa, como si saliéramos a la calle. Tenemos que hacer nuestra vida lo más normal posible en…
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Trabajando desde el corazón
Por Nuria Domínguez Cuenca, Coach de Coaching On Focus y Experta en Mindfulness por la UCJC. A todos nos cuesta enfrentarnos a una situación nueva,…
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Es más importante que nunca la prevención, cuidar nuestras defensas con la alimentación y mantener un cuerpo y una mente sanos
Redacción ‘MS’- Es más importante que nunca mantener nuestro sistema inmunológico fuerte, algo que depende mucho de la dieta. Con el paso de los días,…
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Canal Mujer IMQ: Embarazo y natación: todos los beneficios que aporta
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La primavera, la sangre y las emociones altera
Por Elena Mayor Lozano, CEO en EmotionHR y vicepresidenta de la Asociación Nacional de Felicidad de Personas y Organizaciones, Conciencia y Compasión. A pesar de…
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Habilidades para el éxito
Por Eva García, socia fundadora en Coaching on Focus, consultora de RR.HH., Bioquímica y Neurocoach. Los seres humanos a veces actuamos de manera impulsiva. Leemos…
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Cigna plantea cinco técnicas para gestionar picos de estrés esporádicos
Redacción ‘MS’- El estrés puntual aparece como consecuencia de una situación de alta presión en un momento determinado. Si estos episodios se repiten a lo…
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Canal Mujer IMQ: Te ayudamos a elegir «comidas de emergencia» saludables
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Quiero adelgazar, pero me falta fuerza de voluntad para seguir una dieta
Redacción ‘MS’- Hacer una dieta para bajar peso no es sinónimo de pasar hambre, ya no. En Clínica Menorca cuentan con herramientas que ayudan a…
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